あまりにも多いので書いておく。
１．「pg_hba.conf」の修正
認証方式を３種類全て、「trust」に書き換える。
２．postgresqlを再起動する。
３．パスワードを設定する。
su postgres
psql -U postgres
alter role postgres with password 'xxxxxxx';
４．「pg_hba.conf」の修正
認証方式を３種類全て、「md5」に書き換える。
５．postgresqlを再起動する。
６．ログインして確認
su postgres
psql -U postgres
これで上記で設定したパスワードでログインできればＯＫ